西宮市瓦木公民館にて講演をさせて頂きました
2025年08月28日
瓦木公民館で健康講座を行いました！
先日、西宮市の瓦木公民館にて「いつまでも自分の足で歩くために」というテーマで講演をさせていただきました。
地域のみなさまがとても熱心に耳を傾けてくださり、質問も多くいただき、私自身にとっても学びの多い貴重な時間となりました。
「歩く」ということは、健康寿命を延ばすうえでとても大切です。
講演の中では、膝痛・腰痛のお話や転倒予防のポイント、日常生活に取り入れやすい運動方法、姿勢の改善などについてもお話ししました。
今後も宮川接骨院では、こうした 健康講座や講演活動を通して地域のみなさまの健康づくりに貢献してまいります。
もし学校・自治体・地域団体などで「健康」「運動」「転倒予防」に関する講演をご希望の方は、ぜひお気軽にご相談ください😊