足指の痛み・・・

アキレス腱断裂

スポーツや日常生活での階段の踏み外し、椅子などからの着地で起こり、年齢や疲労によってふくらはぎの筋肉が柔軟性を失っているとより起こりやすくなります。
ブチッと音がしたり、蹴られたような衝撃がしばしば感じられ、「患部が凹む・ふくらはぎをつかんでも、足首が伸びない」といった特徴があります。

4週間以上のギプス固定が必要になります。その後短縮し、固まった腱・足関節のリハビリに移行します。激しい運動に復帰する場合など、手術をしたほうが良い場合もありますが、日常生活程度であれば、手術なしの保存療法で予後良好となります。

足関節捻挫

走っていてつまずく・階段を踏み外す・強く踏み込むなど日常生活の動きの中で多く起こってしまいます。一瞬しかひねっていない場合もあり、いつひねったか覚えていない人も多くいます。

捻挫の種類

内返し捻挫　　　　　　　　　　　　　

外返し捻挫

損傷程度の分類

程度 　　　　　軽度 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中度 　　　　　　　　　　　　　　　　重度

損傷度合い 靭帯の瞬間的伸張　　　　　　　　靭帯の部分断裂　　　　　　　　　　靭帯の完全断裂
　　　　　　　　靭帯の傷口は小さい　　　　　　　靭帯の傷口が大きい　　　　　
腫れ 　　　　　少ない 　　　　　　　　　　　　　　　　　　様々　　　　　　　　　　　　　　　　 多い
治療方法 　包帯・テーピングによる固定　　　　　テーピングによる固定　　　　　テーピングや副子・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ギプスを用いた固定

固定期間　　1～3週間　　　　　　　　　　　　　　　　3～5週間　　　　　　　　　　　　　3～6週間

詳細は捻挫を参照ください。